Trauma Release Breathwork & Body Remembers Trauma Therapy groepssessie (TRB&BRTT)

In deze sessie zullen Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) gecombineerd worden voor een unieke manier van heling gefocust op ons lichaam.

BRTT® is een krachtig en lichaamsgericht proces dat onder deskundige begeleiding trauma’s, heftige gebeurtenissen en opgeslagen stress in het lichaam bevrijdt.  In de therapie maken we gebruik van gevarieerde technieken om de psoas-spier, ook wel bekend als spier van de ziel, te activeren. Onverwerkte trauma’s en stress hopen zich op in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel. Met BRTT® zetten we het lichaam aan tot ontlading door het opzoeken van trillingen, waardoor het zenuwstelsel kalmeert.

Trauma Release Breathwork® (TRB®) is een diepgaande methode van ademwerk die je brengt naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma’s, onderdrukte emoties en gebeurtenissen worden losgelaten tijdens een ademhalingssessie. Tijdens een TRB®-sessie zullen we je door een proces van 7 ademtechnieken begeleiden. Dit geeft de ruimte voor gedachten, gevoelens, emoties en…